Cómo quedar embarazada rápido y fácil

Existe una pregunta que evoca diferentes respuestas de diferentes personas ¿Cómo quedar embarazada? . El romance y la emoción son muy importantes en las parejas para tener un bebé. No obstante, no es raro sentirse dolida y frustrada, especialmente entre las parejas que no pueden ser padres. La idea de una naturaleza perversa aparece en la mente de estas parejas y se preguntan porque a ellos.Lo cierto es que a las mayoria de les lleva un tiempo tener un bebé.

Hay cambios que se pueden hacer y que van a ayudar a que pueda ser madre,habrá cosas que deberá dejar y otras cosas que si no las hacer las puede incorporar

                     

Lo que debe dejar si quiere quedar embarazada 

- Fumar y beber alcohol.

- Drogas y medicamentos que compliquen la ovulación.

- El sobrepeso puede complicar el embarazo.

- El stress y las emociones fuertes pueden demorar el sueño de ser madre.

- Por lo tanto en una vida agitada y con sobresaltos debe equilibrarse con periodos de relajación.

- Evita exponerte a metales pesados.

-Escape a la radiación  

-Evita los alimentos procesados.

Lo que debe debe incorporar si quiere tener un bebé

-Consuma ácido folico,antes y después de quedar embarazada.

- Calcule su fecha estimada de ovulación.

- Su pareja debe tener los mismo hábitos saludables que ud tiene.

- Una buena nutrición es fundamental para una mujer que desea quedar embarazada

-Tome vitaminas: Una buena idea es aumentar la cantidad de nutrientes a través de suplementos de vitaminas.

- Si consume alimentos naturales, tenga cuidado con el origen de los mismos, por ejemplo: si es soja,que no tenga pesticidas, lo mismo se aplica para otros alimentos.

-Elija un estilo de vida saludable donde lleve una nutrición equilibrada rica en vegetales, frutas y proteínas saludables. Evite el sobrepeso, practique actividad física de bajo impacto e intente no obsesionarse con la idea de convertirse en madre ya que esto sólo generará estrés sino que también te alejará de lo más importante de su vida: su futuro hijo.

-Relájese y este tranquila y haga su tarea,el bebé no tardará en llegar si hace las cosas bien.

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