Los síntomas del embarazo

Los síntomas del embarazo basados en la

experiencia de muchas mujeres son:

su gran sensibilidad a ciertos olores y cambios  o alimentos, agotamiento, nauseas

en la mañana y se repiten estos estados de ánimo. Durante todo el embarazo, es muy importante que la mujer participe en un estilo de vida saludable. Entre otras cosas, esto incluye no fumar o estar expuesta al humo de segunda mano, evitar el consumo de alcohol, etc Además, la futura mamá debe beber mucha leche y comer alimentos saludables. Esto ayudará a promover el buen desarrollo del niño y será un comienzo saludable para él / ella.

Una vez que una mujer confirma el embarazo, el siguiente paso es ir a comprar ropa de maternidad. Por lo general,hay una sección de maternidad en todas las tiendas, pero muchas mujeres simplemente usan camisas de gran tamaño y un cómodo pantalón de cintura elástica. Preparándose para un nuevo bebé se incluyen las compras de artículos infantiles, incluyendo una mecedora, mantas de bebé, ropa y juguetes. Si hay planes para convertir cualquier habitación de la casa en un lugar para el bebe, lo mejor es empezar temprano. También es muy importante que la futura mamá no se estar cerca de la pintura o productos nocivos que pueden causar ella o su hijo no nacido, algún problema. 

Durante los nueve meses de embarazo, las mujeres pasan por muchos cambios - tanto física como mentalmente. Los cambios de humor se harán más intensos y pueden haber viajes frecuentes al cuarto de baño como el que avanza el embarazo y el niño en crecimiento empieza a presionar más en la vejiga. Después de que nazca el bebé, la mujer probablemente tendrá un deseo de perder su peso durante el embarazo. Inmediatamente después del nacimiento, puede ser una buena idea para descansar antes de iniciar cualquier programa de ejercicios. Un médico con licencia podrá prescribir una línea de tiempo para las cosas tales como la actividad física, que en gran medida será determinado por el estado general de salud de la mamá.